بایگانیِ دستهٔ ‘زندگی و نقش اندیشه’
اکتبر 21, 2011
فرهنگی که افراد در آن رشد میکنند، بر بسیاری از جوانب زندگیشانتأثیر میگذارد. یکی از این جوانب طرز تفکر است. شرقیها معمولا نگاه «کلیتری» به مسائل دارند، در حالی که غربیها بیشتر روی «مهمترین» سوژهها تمرکز میکنند.
بین فرهنگهای مختلف در سراسر جهان تفاوتهای بارزی وجود دارد، به طور مثال موضوعاتی که صحرانشینان در مورد آن با هم صحبت میکنند از محتوای گفتگوهای روزمره اسکیموها متفاوت است و یا اینکه ژاپنیها در مقایسه با آلمانیها اوقات فراغت خود را بسیار متفاوت سپری میکنند.
اما با وجود تمام تفاوتهای آشکار در زمینه آداب و رسوم و محتوای گفتگوهای (ادامه…)
نوشته شده در اندیشه و ایران, اندیشه وفرهنگ, اندیشه در جامعه, زندگی و نقش اندیشه | بیان دیدگاه »
سپتامبر 21, 2011
طبق آمارسازمان بهداشت جهانی خودکشی سیزدهمین عامل مرگ در دنیاست. خودکشی علت اول مرگ و میر نوجوانان و افراد زیر ۳۵ سال نیز هست. چرا برخی به مرز دل کندن از زندگی میرسند؟ آیا افسردگی اولین گام در مسیر خودکشی است؟
همه میدانیم که خواهیم مرد، اما آنچه ما را به خود مشغول میکند زندگی است. امید به آینده، دلبستگی به خانواده، شادی در کنار یاران، احساس امنیت اقتصادی و اجتماعی، پیشرفت شغلی، آرزوها، تعهدات فردی و عمومی و بسیاری نکات دیگر، میل غریزی به زندگی را رنگینتر میکنند.
اما همه در فراز و فرود زیستن یکسان نمیمانند. ناملایمات اجتماعی، ناکامیهای شخصی یا ویژگیهای روحی (ادامه…)
نوشته شده در اندیشه و ایران, اندیشه وفرهنگ, اندیشه در جامعه, روانشناسی, زندگی و نقش اندیشه | بیان دیدگاه »
سپتامبر 17, 2011
با رعایت کردن این توصیهها و پیشنهادات میتوانید تفاوت عمدهای در روش و نوع زندگیتان حس کنید
● ۴ هفته برای پائین آوردن فشار خون
بسیاری از ما نیاز داریم که حدود ۳ گرم نمک را در غذای روزانه حذف کنیم تا به مقدار ایدهآل ۶ گرم نمک در روز برسیم. اگر از غذاهای بستهبندی استفاده میکنید حتماً برچسب مواد تشکیلدهنده آن را بخوانید. مقدار نمک کم یعنی ۳/۰ گرم در هر ۱۰۰ گرم از ماده خوراکی. روش دوم جایگزین کردن گوشتهای (ادامه…)
نوشته شده در زندگی و نقش اندیشه, سلامتی | بیان دیدگاه »
سپتامبر 15, 2011
گروهی از متخصصان بهداشت روانی در هند تاکید کردند: یوگا فقط یک ورزش سنتی برای تناسب اندام نیست بلکه تاثیر درمانی چشمگیری در بهبود اختلالات روان پریشی نیز دارد.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، این متخصصان اخیرا تاثیر درمانهای مکمل را روی بیماران مبتلا به شیزوفرنی بررسی کردند آنها تاثیر انجام برنامه های یوگا و ورزش های عادی را با یک گروه کنترل مورد مقایسه قرار دادند. این مطالعه تایید کرد که تاثیر یوگا از سایر روش ها بیشتر است.
به گزارش روزنامه اکسپرس، این آزمایشات نشان داد پس از سه ماه تمرین یوگا توان الکتریکی مغز در اثر فعالیت محرک های عصبی افزایش می یابد که در نتیجه در بهبود اختلالات روان پریشی موثر خواهد بود.
همچنین پس از این تمرینات، سطح کورتیزول پلاسمایی که شاخص استرس و بیماری است کاهش پیدا کرد و به موازات آن علائم افسردگی نیز کمتر شد.
شرح این بررسی ها در نشریه «بایوفیدبک» به چاپ رسیده است.
نوشته شده در ديدني ها و شنيدني ها, زندگی و نقش اندیشه | بیان دیدگاه »
اوت 21, 2011
پژوهشگران علوم پزشکی در کشور تایوان می گویند نتایج تحقیقات آنان نشان می دهد که فقط ۱۵ دقیقه ورزش روزانه می تواند متوسط طول عمر را به اندازه سه سال افزایش دهد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از بی بی سی ، کارشناسان می گویند این کمترین میزان فعالیت برای بزرگسالان است تا فواید بهداشتی آن را مشاهده کنند.
این نیمی از میزان فعالیت فیزیکی است که دولت بریتانیا توصیه می کند.
در همین حال، مطالعاتی که نتایج آن در نشریه “اسپورتس مدیسین” چاپ شده (ادامه…)
نوشته شده در ديدني ها و شنيدني ها, زندگی و نقش اندیشه, سلامتی | بیان دیدگاه »
اوت 7, 2011
● خط مشی سازمان طب داخلی به منظور پیشرفت در توجه و مراقبت از سه علامت بیماری در پایان زندگی افراد
انجمن پزشکی آمریکا (ACP) خط مشی های جدیدی را به منظور پیشرفت در کاهش درد بیماران در مراحل پایانی زندگی (EOL) انشار داد.
خط مشی های ارائه شده حاکی از آنند که پزشکان باید مرتباً به ارزیابی بیمارانی بپردازند که به بیماری های جدی دچار بوده و از علایمی همانند درد، کوتاهی تنفس و افسردگی در مراحل پایانی زندگیشان رنج می برند.
پزشکان باید از درمان های تایید شده به منظور درمان چنین شرایطی بهره گیرند و همچنین مطمئن باشند که چنین درمان هایی برای همه بیماران مبتلا به بیماری های جدی به کار گرفته می شود.
بر اساس گفته دکتر امیر قاسم عضو ارشد برنامه های بالینی و کیفیت مراقبت دپارتمان انجمن پزشکی (ادامه…)
نوشته شده در اندیشه وفرهنگ, اندیشه در جامعه, ديدني ها و شنيدني ها, روانشناسی, زندگی و نقش اندیشه | بیان دیدگاه »
اوت 3, 2011
آیا تا به حال فکر کرده اید که منظور از شاد بودن چیست و چه عواملی می توانند شما را واقعا به شادی برسانند؟
به گزارش سرویس«بهداشت و درمان» ایسنا، اگر می خواهید انسان شادی باشید آیا تا به حال به این درک مهم رسیده اید که برای شاد بودن خودتان، نباید دیگران را غمگین کنید و نباید شادی را از آنها بگیرید؟
و اما یک نکته مهم دیگر این است که شادی نیز مانند هر صفت دیگری باید در انسان پرورش پیدا کند و به ثمر برسد.
سایت اینترنتی لایف هاک در یک مقاله جالب به نقل از روانشناسان بالینی، فهرستی از راه کارها و روش هایی را ارائه کرده که به شما کمک می کنند صفت شاد زیست واقعی را در خود پرورش دهید و شاهد رشد این فاکتور مهم روانی در خلق و خوی خود باشد. سعی کنید عواملی (ادامه…)
نوشته شده در اندیشه وفرهنگ, اندیشه در جامعه, روانشناسی, زندگی و نقش اندیشه | بیان دیدگاه »
ژوئیه 23, 2011
به نقل از یک پزشک : یک مرد ژاپنی که از کمر به پایین فلج است، قصد دارد در یک اقدام جاهطلبانه برای کوهنوری به نورماندی فرانسه برود. او این کار را به یاری یک لباس روباتیک انجام خواهد داد.
در آنجا یکی از دوستان کوهنورد «شیجی اوچیدا»ی ۴۹ ساله با به تن کردن یک اسکلت خارجی سایبرنتیک که توان شخص را ده برابر میکند، وی را بر پشت خود حمل خواهد کرد و از کوه سنت میشل که یک مکان میراث فرهنگی جهانی است، بالا خواهد برد.
اوشیدا، ۲۸ سال پیش پس از یک تصادف رانندگی، توان حرکت را از دست داد، اما فناوری (ادامه…)
نوشته شده در اندیشه در جامعه, ديدني ها و شنيدني ها, زندگی و نقش اندیشه | بیان دیدگاه »
