بایگانیِ دستهٔ ‘زندگی و نقش اندیشه’

زندگی من (قسمت پنجم) مزایای خودکاوی

مه 18, 2012

حدود چند سال پیش مطالبی در سایت درج شد تحت عنوان زندگی من (قسمت اول ، دوم و سوم و چهارم) ادامه این مطالب را از طرف نویسنده برای عبرت و نمونه ای از خودکاوی آمده است:

ن. فرزند م. می گوید:یکی از مشکلات این است که وقتی یک موضوع وا کاوی یا خود کاوی می شود ، اکثرا به گذشته و دوران کودکی بر می گردد و بعد از آن که برخی مسائل باز می شود مرحله بعدی به مشکل می خورد و آن اینکه چکار کنم؟ آب رفته در جو را که نمی شود برگردان! در گذشته بهر دلیل خواسته یا ناخواسته ای عملی توسط شخص یا اکثرا توسط دیگران بر فرد تحمیل شده است و اتفاق افتاده است ولی الان برای اصلاح چکار کنیم؟

خود کاوی مزایا زیادی دارد، در سه حوزه افکار ، گفتار و کردار تمرکز زیادی می شود. چند مزیت مهم در خودکاوی: (ادامه…)

زندگی من (قسمت چهارم) کمک کردن سخت است!

مه 14, 2012

حدود چند سال پیش مطالبی در سایت درج شد تحت عنوان زندگی من (قسمت اول ، دوم و سوم) ادامه این مطالب را از طرف نویسنده برای عبرت و نمونه ای از خودکاوی آمده است:

ن. فرزند م. می گوید: در مسیر اگر بخواهی باشی باید خودکاوی راس فعالیت روزانه باشد ، از این موضوع خیلی غفلت  کرده ام و ضررش را هم کشیده ام و ادامه دارد.امروزه مباحث خودکاوی بعنوان گام اصلی در حوزه خودشناسی قرار دارد در حکمت و عرفان نوین نیز اولین توصیه قدیمی ها و جدیدی ها نیز همین است ، به طوری که در علم مدیریت جدید نیز این مباحث طرح موضوع شده است آقای دکتر پیتر دراکر از افراد برجسته در علم مدیریت مقالات و کتابهای مهمی در زمینه مدیریت و رهبری نوشته است یکی از مسائل اصلی طرح شده در بهبود و توسعه مدیریت سازمان ، خود مدیریتی است و این خود مدیریتی همان خودکاوی در راستای خودشناسی برای شخص مدیر است.
بزرگ ترین مانع در خودکاوی برخورد با (ادامه…)

محمد غزالی: کشف جدید

آوریل 15, 2012

محمد غزالی: کشف جدید عبدالکریم سروش

مهدی مظفری

رادیو فردا مصا حبه ای منتشر کرده در بارهء شرکت آقای سروش در کنفرانس سالانهء «انجمن آمریکایی مطالعات خاورمیانه». نکته ی اساسی در این مصاحبه نظرات سروش است در باره سه تن از متفکران مسلمان (محمد ارکون، حامد ابوزید و الجابری) که در سال گذشته از دنیا رفته اند و نیز مطالب ستایش آمیزی درباره ی امام محمد غزالی. در رابطه با این مصاحبه و نیز سخنان دیگر سروش در مورد غزالی‌ در جاهای دیگر به‌‌‌ اختصار به‌‌‌ ذکر چند نکته اکتفا می‌کنم.

من محمد ارکون و ابوزید را از نزدیک می شناختم، بویژه اولی را. ارکون معلم زبان عربی ما بود در مدرسه‌ی عالی علوم سیاسی پاریس. متاسفانه او عربی کم می دانست. چون بِربِر بود و عربی زبان مادری اش نبود. بعدها رفت و عربی یاد گرفت. این شد که یک ترم وقت ما به باد رفت و دو سه ساعت در هفته که ما می بایست زبان عربی بیاموزیم کلآ به گفتگو در باره وقایع کشورهای اسلامی گذشت. چون من ایرانی و شیعه بودم و روی نقش علما در جنبش های سیاسی ایران و نیز مفهوم قدرت در شیعه کار می کردم و ارکون رساله خود را در باره ابن مسکویه می نوشت، (ادامه…)

خود ارضایی چرا؟ آنهم بعد از ازدواج

آوریل 9, 2012

خود ارضایی در بعد از ازدواج :   خود ارضایی در بعد از ازدواج بدلیل عدم رفتار جنسی مناسب زوجین صورت می گیرد و می بایست فرد را با ایجاد رویه درست زناشویی به روال عادی بازگرداند.البته در زمان بارداری و در هفته های آخر بارداری نیز خود ارضایی در مردان دیده می شود.   حالات روحی افراد بعد از خود ارضایی:   فرد پس از خود ارضایی خود را آدم ضعیف النفسی می یابد و تا حدودی خود را مریض و متفاوت از دیگران احساس میکند.پس از خود ارضایی بارها به خود قول می دهد که دیگر این کار را نکند ولی مجدداً تکرار می گردد!  این امر باعث می شود که فرد فکر کند اراده نداشته و خود را ضعیف احساس کند.بعضی افراد بعد از خودارضایی بستگی به نوع تربیت و اخلاقیات خود دچار عذاب وجدان نیز می گردند (ادامه…)

چرا چاق مي‌شويم؟ چگونه لاغر شويم

مارس 12, 2012

انسان‌ها با هم متفاوتند. رژيم غذايي ثابتي براي كاهش وزن همه افراد وجود ندارد. در بعضي از افراد با رعايت رژيم غذايي خاص وزن‌شان كاهش مي‌يابد ولي دوباره به رژيم غذايي قبلي برمي‌گردند و در نتيجه وزن اين افراد در طي زمان كاهش و افزايش مي‌يابد كه اين كاهش و افزايش متناوب وزن براي سلامتي مضر است. بهترين راه براي كاهش وزن، تغيير روش زندگي يعني داشتن تغذيه سالم و ورزش منظم است.
دلايل زيادي براي افزايش وزن وجود دارد. اغلب اضافه وزن مشكل خانوادگي است. ممكن است در برخي شرايط مانند ناراحتي، استرس يا زمان تنهايي با خوردن خود را آرام كنيد. بعضي اوقات كاهش متابوليسم بدن يعني كاهش سوختن انرژي بدن، علت چاقي است. يكي ديگر از علت‌هاي چاقي تغيير سطح هورمون‌هاي بدن است. تغيير رژيم غذايي (ادامه…)

اسراف در اعیاد

دسامبر 17, 2011
ونداد زمانی:رادیو زمانه

ونداد زمانی – دیگر بر کسی پوشیده نیست که بازار مصرف بی‌رویه که در تعطیلات عمومی نیز سر به فلک می‌کشد، از اسطوره‌های معروف در شهرهای سراسر جهان سود می‌برند، ولی با وجود رشد نارضایتی عمومی، صنعت تبلیغات کالا‌ها تنور اسطوره‌ها را چنان گرم می‌کنند که حتی آنها که مخالفند هربار در یک تب همگانی، تن به خرید وسایل غیر ضروری و اضافه می‌دهند. (ادامه…)

با ورزش کردن از این ۵ بیماری مهم در امان باشید

نوامبر 6, 2011

بیماری قلبی:
 ورزش مداوم و مرتب عضلات قلب را تقویت می کند،کلسترول مضر خون را کاهش داده و کلسترول مفید خون را افزایش می دهد.همچنین ورزش مرتب میزان فشار خون را کاهش می دهد. در نتیجه ی همه ی این اتفاقات خطر بیماری های قلبی و  مغزی کاهش می یابد.
 
 دیابت نوع دوم :
 مطالعات متعددی ثابت کرده اند که ورزش مرتب خطر بروز دیابت (ادامه…)

توصیه هایی ساده برای چاق ها و لاغرها

نوامبر 5, 2011

برخی تصور می کنند هضم و جذب غذا کاری ساده است؛ این درحالیست که به واسطه سیستم پیچیده ای تمام ارگان های بدن با سیستم گوارشی همکاری دارند تا غذا آماده جذب شده و در اختیار تمام ارگان های بدن قرار گیرد. خوردن و آشامیدن تحت کنترل مغز است. به این ترتیب مراکز اشتها و سیری در مغز قرار دارد. امواج عصبی به طور خودکار احساس سیری و گرسنگی را سبب می شوند.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، افرادی هستند که تمایل دارند چاق شوند و به جای تصحیح فرم غذا خوردنشان دست به مصرف خودسرانه برخی داروها می زنند. لازم است این افراد به پزشک مراجعه کنند و مطمئن شوند به بیماری خاصی مبتلا نیستند؛ چرا (ادامه…)


دنبال‌کردن

هر نوشتهٔ تازه‌ای را در نامه‌دان خود دریافت نمایید.

به 101 مشترک دیگر بپیوندید