شکي وجود ندارد که طب سنتي در ايران بايد احيا شود. تلاش براي ايجاد کرسي هاي دانشگاهي ويژه طب سنتي در ايران، افزايش اطلاع رساني و آگاهي دادن به مردم در اين باره، بروز و ظهور انواع بيماري هاي مزمن و سخت علاج در کشور و ده ها علت ديگر، نياز مبرم جامعه امروزي ايران به طب سنتي را بيش از هر زمان ديگري آشکار مي کند. مراکز تحقيقاتي و مطالعاتي امروز بيش از گذشته به مطالعه ابعاد فراگير و چند وجهي طب سنتي اعم از داروهاي گياهي، حجامت و ديگر رشته هاي طب سنتي مي پردازند که با گسترش دامنه تحقيقات، منافع گسترش اين نوع طب بيش از (ادامه…)
بایگانیِ دستهٔ ‘روشهای ما در درمان بیماریها’
آشنايي با اصول شش گانه سلامت در طب سنتي
آوریل 23, 2011برخی خواص دارویی در برخی از گیاهان
دسامبر 16, 2010
خواص دارویی
1- بذر کتان : مفید برای ورم روده ، ورم مثانه ، سنگ کلیه ، سرفه – دردهای زمان قاعدگی زنان – دیابت و یبوست های مزمن .
2- خشخاش : طبع سرد مقوی دماغ و قوه باغ – مضر برای ریه ها که با تخم کاهو خنثی می شود- مفید برای بی خوابی – مانع ریزش مو – خاصیتش سرد است.
دارو های ضد افسردگیAntidepressants
اوت 20, 2010ا ین برشور برای افرادی که می خواهند درباره داروهای ضد افسردگی بدانند تهیه شده است و در مورد چگونگی عملکرد داروها، اثر دارو ها، عوارض جانبی و درمانهای غیرداروئی اطلاعاتی می دهد.چنانچه پاسخ سوالات خود را در این پمفلت نیافتید در انتها منابعی دیگری را برای اطلاعات بیشتر معرفی خواهیم کرد.در مواردیکه عقاید متفاوتی درباره اثر بخشی داروهای ضد افسردگی، عوارض ناشی از قطع ناگهانی دارو، و مقایسه درمان دارویی با سایر درمانهای غیر داروئی وجود دارد ،ما منابعی جهت اخذ اطلاعات بيشتر معرفی كرده ايم كه می توانيد (ادامه…)
قارچ و خواص آن
اوت 19, 2010در گذشته قارچ را از مراتع و جنگل ها جمع می كردند. امروزه دركارگاه های صنعتی تولید و در تمام سال در اكثر مغازه ها وسوپرماركت ها عرضه می گردد.
» قارچ استخوان ها را تقویت می كند، خستگی را رفع می كند واز دیابت و فشار خون می کاهد و اضطراب را کم می کند كمبود ویتامینD را جبران می كند.»
اكثر مواد غذایی در طبیعت به مقدار كافی ویتامینDدارند؛ مثل ماهی، قارچ و بعضی از انوع پنیرها. معمولاً چون با كمك نور آفتاب در پوست بدن به راحتی ویتامینDتولید می شود ، مقدار كمی ویتامینD لازم داریم . فقط در زمستان وقتی كه نور آفتاب به ندرت به بدنمان می خورد و ما خیلی كم از خانه خارج می شویم و وقتی هم كه خارج می شویم لباسهای كلفت می پوشیم، پوست ما این شانس را ندارد كه از نور آفتاب استفاده كند و تولید ویتامینD نماید. افرادی كه مدت طولانی در تخت هستند و یا اصولاً بیرون نمی روند، غالباً ازكمبود ویتامینD رنج می برند (ادامه…)
كالري موجود در خوردنيها و غذاها جدول كامل
ژوئیه 12, 2010|
مـاده غـذايى |
مقـــدار |
كالرى |
|
آب سيب |
يك ليوان |
90 |
|
آب نارنج |
يك قاشق |
4 |
|
آبغوره |
100گرم |
20 |
|
آجيل |
يك ليوان |
750 |
|
آجيل درهم |
100گرم |
650 |
|
آرد ذرت |
100 گرم |
370 |
|
آرد گندم |
100 گرم |
360 |
|
آلبالو ( كمپوت) |
100 گرم |
90 |
|
آلبالو با هسته |
100گرم |
60 |
|
آلبالو با هسته |
يك ليوان |
60 |
|
آلوي زرد |
100گرم |
75 |
|
آلوي قرمز |
100گرم |
45 |
|
آناناس |
100گرم |
45 |
|
آناناس (كمپوت) |
100گرم |
90 |
|
آناناس كنسرو در شربت |
يك ليوان |
200 |
|
اسفناج خام |
100گرم |
25 |
|
الو بخارا |
يك عدد |
15 |
|
انار تازه (دانه) |
100گرم |
60 |
|
انار كامل با پوست |
100كرم |
35 |
|
انبه هندي |
100گرم |
60 |
سیگاریها و کیوی
ژوئن 25, 2010کیوی سرشار از ویتامین ث می باشد. مقدار پتاسیم آن از نظر وزنی تاحدی کمتر از موز است. همچنین دارای ویتامینA ، ویتامین E ، کلسیم ، آهن و فولیک اسید می باشد.
کیوی خام نیز دارای مقادیر زیادی آنزیم حل کننده پتاسیم به نام پاپایین است که ازنظر تجاری برای نرم کردن گوشت مفید است اما احتمال دارد برای بعضی از افراد آلرژی زا باشد. بویژه افرادی که به پاپایاس یاآناناس حساسیت دارند مستعد حساسیت به این میوه هم هستند.
این آنزیم که براثر پختن میوه به سرعت از بین می رود استفاده از کیوی خام را در دسرهای حاوی شیر یا هر محصول لبنی دیگرنامناسب می کند.این آنزیم در عرض چند دقیقه درحالیکه بوی بسیار بدی تولید می نماید شروع به حل کردن پروتئین شیر می کند. (ادامه…)
خرما و کم خونی
ژوئن 11, 2010خرما يكى از ميوه هايى است كه مقدار فسفر و كلسيم آن درست به مقدار فسفر و كلسيمى است كه به طور طبيعى در بدن ما وجود دارد.
خرما داراى ويتامين (آ) است و بطورى كه مى دانيد اين ويتامين مخصوص رشد است و همين ويتامين است كه براى نگهدارى كلسيم در بدن براى تعادل اعصاب و تغذيه بدن لازم است .
فسفرى كه در خرما وجود دارد، سلولهاى عصبى را سرزنده نگه مى دارد و اين ماده حياتى است كه چاره و درمان موثر تمام كمبودهاى بدن مى باشد. (ادامه…)
زالو يا عَلق درمانگر طبیعی
ژوئن 5, 2010
زالو درمانی- اصفهان
خاصیت درمانی زالو در بزاق دهان او است که ماده ضد انعقاد خون به نام هیرودین است و موجب رقیق شدن خون و باز شدن گرفتگی رگها و در نتیجه افزایش خونرسانی به مغز و بدن میشود.
به عقیده بعضی کارشناسان 100 نوع ماده ویژه با اثرات درمانی گوناگون توسط زالو در خون ترشح میشود و مورد توجه پزشکان و جراحان قرار گرفته است و در اروپا و آمریکا در موارد گرفتگی رگهای قلب، گرافتهای پوستی و زیبایی پوست و جراحی قلب و پیوند اعضا و تقویت سیستم دفاعی بدن از آن استفاده میشود. » و از نرمتنان آبزی است که در شالیزارها و مرداب زندگی میکند. جانورشناسان تا کنون 650 نوع زالو را شناسایی کردهاند که برخی از انواع زالو بسیار سمی و خطرناک هستند و (ادامه…)
