پژوهشگران علوم پزشکی تاکید می کنند که رژیم غذایی صحیح، ورزش و مصرف دارو به کاهش سطح کلسترول خون کمک میکند. آنان می گویند با این وجود نباید در این بین از تاثیر مثبت برخی مواد غذایی بر پایین آوردن کلسترول غافل ماند. همیشه هنگام مصرف مواد غذایی علاوه بر میزان کلسترول به چربی اشباع شده موجود در آنها نیز توجه کنید.
یکی کلسترول LDL یا ( لیپوپروتئین با تراکم پایین ) که اغلب کلسترول “بد” نامیده میشود زیرا میزانهای بالای این کلسترول با افزایش خطر بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته مغزی ارتباط دارد.
این کلسترول به همراه مواد دیگر پلاکهایی را درون دیواره شریان تشکیل میدهد که با ایجاد انسداد جریان خون را (ادامه…)
