ترجمه،مينا شرفي؛ آنها به جرم قتل، تجاوز، قاچاق مواد مخدر يا سوءاستفاده از کودکان به زندان افتاده اند و بسياري از آنها HIV مثبت دارند و احتمالاً در همين زندان خواهند مرد. زنداني هاي زندان «گروئن پانت ماکزيمم سکيوريتي» در ايالت فري استيت آفريقاي جنوبي از خطرناک ترين جنايتکاران هستند. در اين زندان خشونت غوغا مي کند اما مسوولان اين زندان در اقدامي جالب توانسته اند اين زنداني هاي خشن را تا حدي آرام کنند. با کلاس هاي يوگايي که در اين زندان براي زنداني ها تدارک ديده شده اين جنايتکاران آرام تر از قبل شده و حتي ديدگاه مثبتي به زندگي خود پيدا کرده اند. آنسويا خوسال زنداني ها را براي تمرينات يوگا آماده مي کند. او از آنها مي خواهد با آرامش عمل دم و بازدم را انجام دهند. آنها چشم هايشان را بسته اند و به صداي آرام مربي خود گوش مي دهند. در چهره هاي اين جاني هاي خشن نوعي آرامش خاص به چشم مي خورد. آنسويا با تحکم خاصي مي گويد؛ «نبايد حتي لبخند بزنيد.» زنداني ها با لباس هاي نارنجي روشن خود چهارزانو نشسته و دست هاي خود را پشت سر قرار داده اند. برخي از آنها با جديت تمرينات خود را انجام مي دهند اما بعضي ديگر آن را شوخي گرفته اما آن طور که به نظر مي رسد يوگا در بين اين زندانيان محبوبيت خاصي دارد.
در يک برنامه هفت روزه آنها مسائل ابتدايي يوگا و تمرينات نفس کشيدن را آموختند و اکثر زنداني ها هم به خوبي اين دوره را پشت سر گذاشتند. سازمان «هنر زندگي» که مسوول اجراي اين برنامه براي زنداني هاست، اميدوار است آموزش هاي آنها باعث شود اين افراد به تنهايي در سلول هاي خود به انجام حرکات يوگا بپردازند. اين سازمان نمي تواند در هر هفته اين کلاس ها را براي زنداني ها برگزار کند اما زنداني هاي مشتاق و علاقه مند را مسوول آموزش به سايرين قرار داده است.ماکسول بوتلزي 24 ساله است و بايد بقيه عمرش را در زندان سپري کند. او دليل زندان افتادنش را معاشرت با افراد ناباب در دانشگاه مي داند. زماني که ساير دانشجويان مشغول مطالعه و تحصيل بودند او به دزدي مسلحانه روي آورد. او خيلي زود به يکي از اعضاي اصلي باند مخوفي که عضوش بود، تبديل شد. او و دوستانش زماني که قصد داشتند يک قايق حامل مواد مخدر را بربايند توسط نيروهاي پليس دستگير شدند. در حين اين عمليات ماکسول يک نفر را هم کشت.
او مي گويد؛ «خانواده ام از داشتن چنين فرزندي تاسف مي خورند.» او تنها دو سال از محکوميتش را پشت سر گذاشته. در کارت شناسايي زندان او قيد شده او تا آخر عمر در زندان خواهد بود و تنها در صورت عوض شدن راي دادگاه مي تواند زندگي در خارج از زندان را دوباره تجربه کند.
او مي گويد؛ «تمرينات يوگا باعث شده در کنترل عصبانيتم موفق شوم. يک روز که داشتم با تلفن صحبت مي کردم يک نفر اذيتم کرد. در حالت معمولي حتماً با او درگير مي شدم اما خودم را کنترل کردم و به آرامي به آن شخص گفتم؛ برادرم چه کاري مي توانم برايت انجام دهم؟ آن شب در سلولم احساس رضايت و خوشحالي مي کردم چرا که مي دانستم به بهترين شکل ممکن با آن جريان مواجه شده ام.»
خانم خوسال که مسوول آموزش يوگا به اين زنداني هاست، مدعي است در اين هفت روز شاهد تغييرات محسوسي در بين آنها بوده. او مي گويد؛ «در ابتدا زنداني ها نگاه خوبي به اين برنامه نداشتند. آنها فکر مي کردند ما مي خواهيم آداب و رسوم هندي را به آنها آموزش دهيم و مسخره مان مي کردند اما در نهايت با رضايت و لذت اين تمرينات را انجام دادند.» خانم خوسال مدعي است با تکنيک هاي يوگايي که او آموزش مي دهد زندانيان خواهند توانست احساسات شان را به خوبي کنترل کنند. او مي گويد؛ «زماني که عصبي هستيم به يک شيوه نفس مي کشيم اما زماني که ناراحت هستيم به شيوه يي ديگر نفس مي کشيم. اگر شما بتوانيد نفس کشيدن تان را کنترل کنيد آن گاه مي توانيد احساسات تان را هم به خوبي کنترل کنيد.»
البته زنداني ها تنها افرادي نبودند که به موفقيت اين برنامه شک داشتند. آنيتا هانکوم رئيس خدمات اجتماعي اين زندان مي گويد؛ «زماني که براي اولين بار طرح اين برنامه را شنيدم با خودم گفتم يوگا واقعاً چه کمکي مي تواند به ما بکند اما اکنون مي بينم که اين برنامه خيلي تاثيرگذار بوده است.»
اکنون سازمان زندان هاي آفريقاي جنوبي قصد دارد تمرين هاي يوگا را در زندان هاي ديگر اين کشور هم به اجرا درآورد. در بعضي از کشورها اجراي تمرينات يوگا در زندان ها پيش از اين اجرا شده بود و اثرات مثبت آن هم ديده شده بود اما با توجه به اينکه سيستم زنداني ها در آفريقاي جنوبي بسيار وحشيانه است، انتظار نمي رفت اين برنامه در زندان هاي اين کشور به موفقيت برسد. در زندان هاي آفريقاي جنوبي بسياري از زنداني ها براي محافظت از خود به باندهاي موجود در زندان مي پيوندند. اين باندها شعباتي در خارج از زندان هم دارند که بسياري از زنداني ها پس از آزاد شدن جذب اين گروه هاي جنايتکار شده و دوباره به اعمال خلاف خود رو مي آورند. حاميان اين طرح اميدوارند اين برنامه به زنداني هايي که آزاد مي شوند هم کمک کند. خانم خوسال مي گويد؛ ما مي توانيم تنها اميدوار باشيم که اين تکنيک ها آنقدر روي آنها تاثيرگذار باشد که ديدگاه آنها را به زندگي عوض کند و باعث شود پس از آزادي از زندان ديگر به اعمال خشونت بار روي نياورند.
منبع؛بي بي سي
برچسبها: یوگا, خشم و خشونت
